Защо да ядем райска ябълка често? Малцина знаят истината за този плод!

Какво трябва да знаем за райската ябълка?

В райската ябълка има високо съдържание на танин и именно това е било причината европейците да са гледали на плода като на нещо, което не бива да се консумира.

Едно от най-ценните свойства на райската ябълка е растителната захар, която се съдържа в нея. Именно за това плодът е препоръчван на хора, които имат проблеми с кръвното налягане.

Ето кой НИКОГА не бива да яде любимата райска ябълка

На ден е достатъчно да се консумират по 3-4 плода, не повече. Така се нормализира кръвното без лекарства. Ако страдате от стомашни болки, също се препоръчва редовно да похапвате този плод, тъй като танините предпазват чревната флора.

Какво ще се случи с тялото, ако консумирате нар и райска ябълка

Ако искате имунната ви система да е силна, за да се справя с настинки и вирусни заболявания, то ви препоръчваме да консумирате редовно ...

Прочети повече

Плодовете са богати на йод и затова се препоръчват на хора, които имат проблеми с щитовидната жлеза.

Ако страдате от наднормено тегло и целта ви е да изваете красива талия, този плод е правилният избор за вас. Райската ябълка засища и наред с това има малко калории.

За предпочитане е да консумирате райската ябълка в суров вид, без да я подлагате на каквато и да е преработка. Единствено така ще успеете да запазите всички полезни хранителни вещества в нея.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.